Pour rester zen

Parce c’est beau, appaisant.

Profitez de ce moment pour vous ressousrcez , laissez vous envahir par la quiètude des paysages…..

 

L’année ne fait que débuter laissez vous envouter par cet air de relaxation, regarder et écouter au moins 10 minutes

Maintenant étendez vos muscles un à un en commencant par bouger la tête les bras et puis les jambes, respirez profondément et levez vous doucement.

Voilà vous êtes prêt pour une nouvelle année bien remplie, riche en découverte

Renée

Née à Besançon j'ai vécu dans plusieurs pays (Grèce-Allemagne-Australie-Chypre-Kenya-Sénégal, mais, principalement la Suisse ou j'ai grandi. J'aime les voyages lire et la musique. La nature me touche et j'aime beaucoup les animaux. J'ai un chien, une petite Yorkshire de 10 ans. Chipie la bien nommée.